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Salat

Selber kochen macht Spaß!

 

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Schwarzwurzelgemüse

Benötigte Zutaten:

 
50 g Butter

Zubereitung: Schwarzwurzelgemüse:

 
Schwarzwurzeln waschen, schälen, sofort in Essigwasser legen, damit
sie nicht braun werden. 1 l Wasser mit Salz und 3 El. Essig zum Kochen
bringen, die Schwarzwurzeln hineinlegen und 30 Min. auf 1 oder
Automatik-Kochplatte 4-5 garen. Butter in einem Pfännchen auf 3 oder
Automatik-Kochplatte 9-12 flüssig werden lassen und leicht bräunen.
Schwarzwurzeln gut abgetropft auf eine vorgewärmte Platte legen, mit
der braunen Butter übergießen.
Tip: Schwarzwurzeln können auch, gut gewaschen, mit der Schale
gekocht werden. Die Schale wird danach abgezogen.
13g Eiweiß, 41g Fett, 108g Kohlenhydrate, 3689 kJ, 881 kcal.

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